Artikel

Rood staan: zo kom je er stap voor stap vanaf

Leestijd 5 minuten · bijgewerkt oktober 2026

Rood staan voelt niet als een lening, maar het is er wel een, en vaak een dure. Banken rekenen doorgaans een rente die flink hoger ligt dan bij een persoonlijke lening. Wie elke maand rond het salaris weer in de min zakt, betaalt daar jaarlijks ongemerkt tientallen euro's of meer voor.

Wat kost het?

Voorbeeld: je staat gemiddeld €800 rood tegen een (fictieve) rente van 12% per jaar. Dat is ongeveer €8 per maand, bijna €100 per jaar, voor geld dat je eigenlijk al uitgegeven had. Kijk in je bankapp of op je afschrift welk percentage jouw bank rekent.

In 5 stappen eraf

  1. Kijk hoe diep het écht is. Wat is het laagste saldo vlak voor je salaris? Dat is je echte tekort.
  2. Stop de lekkage. Maak een budget zodat je niet elke maand dieper gaat. Begin bij je vaste lasten.
  3. Kies een vast aflosbedrag. Bijvoorbeeld €100 per maand: dat bedrag laat je bewust op je rekening staan, zodat je limiet elke maand minder diep wordt benut.
  4. Verlaag je limiet mee. Veel banken laten je je roodstandlimiet zelf verlagen. Doe dat stap voor stap, zodat je niet terug kunt vallen.
  5. Bouw daarna een mini-buffer. Zie Noodfonds: hoeveel heb je nodig?
Meer schulden naast rood staan? Bepaal dan de volgorde met de sneeuwbal- of lawinemethode. Rood staan heeft vaak een hoge rente en komt dan bij de lawinemethode vroeg aan de beurt.

Kom je er niet uit?

Lukt het niet om je vaste lasten te betalen of heb je achterstanden, wacht dan niet. Gratis en anoniem hulp vind je via geldfit.nl of de schuldhulp van je gemeente.

Je aflosplan doorrekenen kan met onze Schuldenaflosplanner (eigen product), of begin gratis met de Schuldenvrij-checklist (eigen product).

Gratis download

De Schuldenvrij-checklist

7 concrete stappen naar overzicht en schuldenvrij, printbaar op één A4. Kost niets. Je kiest zelf of je via Payhip een e-mailadres achterlaat.

Download de gratis checklist
Voorbeeld van de gratis Schuldenvrij-checklist
Geen financieel advies. Deze site geeft algemene uitleg en rekenvoorbeelden. Je situatie kan anders zijn; twijfel je of heb je betalingsachterstanden, zoek dan gratis hulp via geldfit.nl of je gemeente.